Des conseils avisés pour optimiser la durée de vie de votre matelas

Avoir un bon matelas, c’est un coût qui vaut le coup tant pour votre sommeil que pour votre santé. Mais saviez-vous que le bon entretien joue un rôle essentiel dans la durée de vie de votre matelas ? Adopter les bons gestes vous garantit de garder votre matelas assez longtemps pour bien dormir des années durant.

Dans ce document, nous réunissons quelques astuces pratiques et efficaces pour bien protéger son matelas et l’apprécier au mieux.

Pourquoi bien entretenir son matelas ?

Bien entretenir son matelas va au-delà du simple aspect esthétique. Voici les bonnes raisons qui devraient vous motiver à acquérir de bonnes habitudes :

• Accroître la longévité : L’entretien fait reculer les usures et déformations.
• Assurer l’hygiène : Un matelas, c’est des millions d’acariens, cellules mortes de peau, bactéries…
• Maintien du confort : L’entretien du soutien et de la fermeté de votre matelas garantit un sommeil réparateur.

Il faut quelques gestes simples au quotidien pour éviter de dépenser pour rien et maintenir son couchage en bon état.

Astuce 1 : Retourner et faire pivoter votre matelas régulièrement

L’un des gestes les plus simples, mais souvent oublié, pour conserver son matelas est de le retourner et de le faire pivoter.

Pourquoi ?

Au fil du temps, un matelas subit des pressions répétées, qui peuvent engendrer des affaissements dans les zones sur lesquelles vous dormez majoritairement. En le retournant :

• Vous amortissez l’usure.
• Vous évitez les creux qui nuisent au confort.

Comment faire ?

• Tous les trois mois : alterner entre retourner (dessus/dessous) et faire pivoter (tête/pieds).
• Utiliser les poignées : si votre matelas en dispose, la manipulation est bien plus simple.

Petit plus : Notez les dates sur un calendrier ou mettez un rappel pour ne pas l’oublier !

Astuce 2 : Investir dans une protection de matelas

Le protège-matelas peut sembler optionnel, mais c’est en fait un accessoire primordial pour maintenir son matelas en bon état.

Les atouts du protège-matelas

• La protection antitaches : Café renversé, transpiration nocturne, ou incidents… Pour toutes ces raisons, il vaut mieux se protéger avec un protège-matelas.
• Le traitement anti-allergiques : Une housse anti-acariens stoppe l’implantation de ceux-ci dans le matelas.

Quel matériau choisir ?

• Coton respirant : C’est l’idéal pour le confort et la sensation naturelle.
• Imperméable mais respirant : Pour ne pas avoir trop chaud le confort est de mise.

Lavez votre protège-matelas chaque mois pour l’hygiène parfaite.

Astuce 3 : Éviter de replier son matelas au quotidien

Saviez-vous qu’un adulte perd quotidiennement jusqu’à 500 ml d’eau par son souffle et sa transpiration ? Il est donc capital d’aérer votre matelas afin d’éviter les odeurs ou l’humidité. Ces quelques étapes simples permettent d’assurer un bon aération :

1. Faire tomber les draps et la housse de protection.
2. Laisser le matelas « respirer » au moins 20 à 30 minutes chaque semaine.
3. Lorsque cela est possible, ne pas hésiter à le mettre au soleil : les UV permettent de tuer bactéries et acariens.

Pro tip : Si le matelas ne peut pas être placé à l’extérieur au soleil, ouvrez les fenêtres pour mieux renouveler l’air ambiant de votre chambre.

Conseil n°4 : Nettoyer les taches de manière rapide et efficace

Les accidents arrivent, mais il est indispensable d’ôter toute tache dès qu’elle apparaît, avant qu’elle ne soit totalement incrustée.

Méthodes appropriées pour assainir :

• Pour une tache liquide : Absorber à l’aide d’un linge sec, puis tamponner avec un mélange d’eau tiède et de liquide vaisselle.
• Pour une tache grasse : Saupoudrer de bicarbonate de soude, laisser agir 1 à 2 heures, puis aspirer.
• Pour une mauvaise odeur : Le bicarbonate de soude est aussi un excellent déodorant naturel.

Éviter de noyer le matelas – trop d’humidité peut l’altérer.

Conseil n°5 : Choisir un bon sommier

Un sommier de qualité n’est pas seulement un support pour votre matelas mais bien un partenaire indispensable à sa longévité.

Pourquoi un sommier adapté est-il important ?

• Il permet d’assurer la ventilation.
• Il permet d’assurer un soutien homogène, pour éviter un affaissement prématuré.

Types de sommiers à privilégier :

• Sommier à lattes : Offre une excellente aération.
• Sommier tapissier : Apporte un confort supplémentaire.

Précision : ne jamais mettre un matelas au sol, au risque de ralentir son aération et d’encourager le développement de moisissures.

Astuce 6 : Remplacer son matelas au moment opportun

Même bien entretenu, aucun matelas n’est éternel. En règle générale, le matelas doit être remplacé tous les sept à dix ans. Pourtant, certains signes peuvent indiquer qu’il est temps d’en acquérir un nouveau :

• Perte de fermeté ou de soutien au fil du temps plus marquée.
• Déformation visible avec apparence de creux ou bosses.
• Douleurs lors des réveils.

Allonger la vie de votre matelas tout en le préservant au maximum est essentiel, votre confort et votre santé demeurent le plus important.

Faites du sommeil une priorité

Un matelas entretenu, c’est le confort, la durée, et des nuits tranquilles pendant de nombreuses années. Grâce à ces actions faciles à réaliser, vous disposez d’ores et déjà de toutes les cartes pour la bonne tenue de votre literie.

Besoin de conseils d’un expert si vous hésitez sur le choix ou l’entretien de votre matelas ? Consulter nos autres guides pratiques, ou n’hésitez pas à solliciter nos experts. Prenez soin de votre matelas, il prendra soin de vous.