Le sommeil est un élément clé de la croissance chez l’enfant. À trois ans, l’enfant est en phase de croissance physique et mentale. Autant dire qu’un bon matelas correspond donc à des nuits réparatrices et confortables pour votre enfant. Opter pour la bonne taille de matelas pour un enfant de 3 ans n’est toutefois pas toujours facile. Dans ce guide, nous vous apprenons à bien choisir la dimension du matelas de votre enfant en fonction de la taille, du confort, de la sécurité et des besoins étendus de l’enfant.

1. Les dimensions de matelas disponibles pour enfant

Choisir un matelas pour votre enfant de 3 ans suppose d’aborder la question des dimensions. Un des critères les plus importants consiste bien entendu à adapter les dimensions du matelas au lit de l’enfant et aux besoins de l’enfant.Voici une revue des mesures de matelas les plus fréquemment rencontrées par les consommateurs. 

Le matelas 60 x 120 cm : la mesure pour le lit bébé

Il s’agit bien du matelas 60 x 120 cm, qui constitue la norme pour les lits bébé et qui peut être utilisé depuis l’âge de la naissance jusqu’à 2-3 ans environ, selon la taille de votre petit. Mais, à partir de 3 ans, les dimensions de ce matelas sont souvent trop justes pour assurer un confort optimal, surtout si l’enfant est agité durant le sommeil.

Cela dit, si votre enfant est seulement dans un petit lit de transition, ou un lit évolutif qui permet de modifier la taille du matelas, vous pouvez être à l’aise avec le matelas 60x120cm. Mais n’attendez pas trop longtemps malgré tout pour lui trouver un matelas plus grand.

Matelas 70 x 140 cm : l’idéal pour un enfant de 3 ans

Le matelas 70 x 140 cm fait partie des modèles les plus choisis pour des enfants de 3 ans, car à cet âge, votre enfant se tourne vers un sommeil plus agité, et il faut choisir un matelas plus grand. Ce format est suffisamment vaste pour assurer un certain confort tout en restant compatible avec un lit évolutif ou un lit enfant, il permet de se redresser, de bouger sans difficultés.

Il vous permettra d’une certaine manière de garder le bon lit plusieurs années, ce format reste effectivement utilisable jusqu’à environ 5-6 ans, selon la taille de votre enfant. Ce type de matelas est disponible en différents matériaux (mousse, fibres de coco latex, etc.) permettant de choisir le modèle adapté à ses besoins.

Matelas 90 x 190 cm : pour un grand lit de type “junior”

Le matelas de 90 x 190 cm est la dimension classique d’un lit enfant standard. Il est destiné aux enfants à partir de 6 ans, mais certains parents choisissent de faire dormir leur enfant sur un matelas de cette taille alors qu’il ou elle est encore plus jeune, à commencer dès 3 ans, surtout si l’enfant est prêt à passer à un lit plus grand, ou si les parents préfèrent investir dans un lit qui pourra mieux accompagner leur enfant durant de nombreuses années.

Il faut cependant s’assurer de la sécurité du cadre du lit à la petite taille de leur enfant. Un matelas aux dimensions 90 x 190 cm peut apporter davantage de place pour le bien-être de votre enfant, mais certains enfants de cet âge ne sont peut-être pas assez grands pour occuper confortablement un tel espace sans se perdre dans le lit.

2. Pourquoi ce choix de taille de matelas est-il si important ?

À 3 ans, l’enfant est en pleine phase de développement. Le choix du matelas impacte directement la qualité de son sommeil et, en conséquence, sa croissance et son bien-être général ; voilà pourquoi le bon choix de taille de matelas pour votre enfant est fondamental.

Le confort

Un matelas trop petit n’offre pas de place à votre enfant pour se mouvoir selon ses besoins en cours de sommeil, et perturbe son confort. 

À cet âge, les enfants ont souvent besoin de bouger et de changer de position pendant la nuit, surtout s’ils sont en phase de dormir beaucoup sur le ventre ou sur le dos. Un matelas de taille adéquate lui permettra de bouger librement et d’être en meilleure posture durant son sommeil.

Le soutien

Le matelas doit apporter un bon soutien à l’enfant pour que sa croissance s’effectue dans de bonnes conditions. Un matelas trop souple ou trop ferme peut engendrer des douleurs corporelles, des anomalies posturales et une gêne. Pour un enfant de 3 ans, un matelas ni trop ferme ni trop souple est idéal pour avoir un soutien de la colonne vertébrale et des articulations tout en ayant le confort dont il a besoin pour bien dormir.

La sécurité

La sécurité est un critère fondamental dans le choix du matelas d’un enfant. Outre les dimensions, il convient de s’assurer que le matelas soit conçu à partir de matériaux non toxiques et hypoallergéniques, à l’instar du coton bio et du latex naturel. Les matelas doivent également respecter les normes de sécurité en vigueur afin d’éviter tout risque d’exposition à des substances allergènes et de favoriser le confort cutané de l’enfant. 

3. D’autres critères à prendre en compte pour un matelas enfant 3 ans 

Outre le format, il y a de nombreux autres éléments à considérer pour garantir à votre enfant un matelas parfaitement adapté à ses besoins. 

Le type de matelas

Les matelas pour enfant dans plusieurs matériaux, et chaque type a des avantages : 

Matelas en mousse

Les matelas en mousse sont légers, peu chers et confortables. De plus, ils sont relativement peu allergisants, car souvent hypoallergéniques.

Matelas à ressorts indépendants

Ce type de matelas procure une très bonne qualité de soutien grâce à des ressorts réagissant de manière individuelle aux mouvements du corps. Il est également plus durable et peut offrir une meilleure aération permettant d’optimiser le maintien d’un environnement de sommeil. 

Matelas en latex

Le latex est un matériau naturel, hypoallergénique et durable qui est souvent recommandé aux enfants. En plus, le latex est connu pour sa longévité et son confort de couchage optimal.

La facilité d’entretien

Les enfants de 3 ans peuvent avoir des petits accidents durant la nuit. Un matelas possédant une housse amovible et lavable est donc un véritable plus.

De plus, certains matelas bénéficient d’un traitement de protection contre les bactéries et les acariens, ce qui contribue à préserver un environnement de sommeil plus hygiénique.

La durée d’utilisation

Il est judicieux d’investir dans un matelas évolutif pour le lit d’un enfant. En effet, il existe aujourd’hui des matelas qui peuvent intégrer plusieurs dimensions de lit et, ainsi, prolonger la durée d’usage. Choisir une literie évolutive est parfois une question de choix économique et pratique.

Conclusion : quelle taille de matelas pour un enfant de trois ans ? 

Choisir un matelas pour un enfant de 3 ans dépend de nombreux critères, mais la dimension 70×140 cm est le plus souvent le compromis idéal pour la majorité des enfants à cet âge ! Elle permet à l’enfant de s’y lover et de bien dormir, ce qui favorise son développement physique et psychique.

Si vous désirez un lit plus grand pour votre enfant de type 90*190 cm, assurez-vous qu’il soit suffisamment adapté lorsque l’enfant dort et qu’il soit bien sécurisé.

Il est à noter que le repos, le soutien et la sécurité sont importants. Choisissez un matelas de qualité bien adapté aux exigences de votre enfant et enfin vérifiez qu’il respecte son âge, son développement et ses habitudes de sommeil.

Un matelas adapté pour votre enfant lui permet de bien profiter d’un sommeil de qualité favorable à sa croissance et son épanouissement.