La cause environnementale est aujourd’hui au centre des soucis rencontrés par l’humanité. Consommer de manière plus responsable devient essentiel pour préserver notre planète. Pour ce faire, plusieurs petits gestes quotidiens peuvent être facilement mis en place au sein de votre…
Avec les nouveaux enjeux environnementaux et de santé, de nouveaux régimes alimentaires font leur apparition. Que ce soit pour des raisons environnementales ou pour des raisons de santé, de plus en plus de gens passent au régime flexitarien. Pour de…
Contrairement aux croyances communes, il est possible que l’air de votre intérieur soit plus pollué que l’air extérieur. Comment cela est-il possible ? Tout simplement, de nombreuses mauvaises habitudes et actes quotidiens peuvent polluer l’air intérieur de votre maison ou…
Entretenir régulièrement votre matelas est essentiel pour préserver sa longévité et vous permettre de bénéficier de douces nuits pendant les dix prochaines années. De plus, l’entretien régulier de votre matelas peut permettre de prolonger sa durée de vie de deux…
La durée moyenne d’un matelas va de 7 à 10 ans selon le soin qui lui est attribué. Cette durée peut également être optimisée à condition d’entretenir correctement votre matelas. Cela passe par de petits gestes quotidiens qui, pourtant, feront…
Si vous souffrez régulièrement de mal de dos, il est essentiel pour vous de choisir un matelas de qualité, qui correspond à vos besoins. Ce matelas doit vous permettre de soulager vos problèmes de dos et vous offrir un confort…
L’achat d’un matelas est investissement conséquent. Cet acte de d’achat ne doit donc pas être fait à la légère. Avant de procéder à l’achat d’un nouveau matelas, de nombreuses questions doivent être posées afin de vous permettre de choisir le…
Choisir le bon matelas n’est pas chose facile. C’est pourtant un élément essentiel de votre literie pour bénéficier d’un sommeil de qualité chaque nuit. Pour choisir le matelas qui vous conviendra parfaitement, vous devez tenir compte de plusieurs critères qui…
La méditation est une pratique inspirée du bouddhisme offrant de nombreux bienfaits pour votre santé. Ma Literie Naturelle vous propose de découvrir ses effets. Qu’est-ce que la méditation ? La méditation est une pratique qui peut être définie comme étant…
Le matelas en latex naturel est un incontournable de la literie naturelle. Son confort aérien 100% naturel a déjà séduit de nombreux dormeurs. Eco-responsable et disposant d’une grande longévité, le matelas en latex naturel est un matelas de choix si…
